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          標簽匹配
          •  2019-5-26 15:19:12

            如何練習太極拳的連續弓步進步

            文/ 魏坤梁太極拳大架套路中有較多的弓步連續進步。因此本文就這一問題談談練習體會。本文所介紹的完成這一動作的方法,對于初學者不要求全都做到,但熟練后是應該追求的,而如此初步鍛煉時與純熟后的反應與感覺又是不一樣的。從生理與運動解剖學角度分析,人的一腳向前伸邁,腳未落地之前兩腳朝向應... 閱讀全文>>
          •  2016-12-24 14:05:18

            “精武奇才”從軍:少俠如何在軍營掀起“武術風”

            2016-12-21   “為國為民,俠之大者”,在駐香港部隊新兵座談會上,當被問及為什么選擇入伍... 閱讀全文>>
          •  2016-12-24 13:53:07

            如何保持健康體魄 健康生活方式推薦

              隨著時代的進步,越來越多的人開始關注如何健康的生活,網上有很多方法,但是可行性卻太低,接下來中華養生網就來為您推薦可行的健康生活方式推薦,希望可以幫助到您! 〕燥埐灰蕴   飯吃的太飽不僅自己不舒服,而且胃也承受不了,新陳代謝也不是很容... 閱讀全文>>
          •  2016-12-24 13:51:56

            如何保持口氣清新 五大妙招讓您清新一整天

              在日常生活中我們通常會進食很多食物,這很容易導致口氣問題。那么我們平時應該怎樣做才能保持清新的口腔呢?接下來就為您推薦以下幾個小妙招,讓您清新一整天……  使用口氣清新劑   口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇... 閱讀全文>>
          •  2016-12-24 13:49:58

            上火了該如何是好 五招讓你輕松消火

              生活中我們常常會有上火的癥狀,這個時候我們應該就應該去去火了,否則癥狀會越來越明顯。那么我們該如何去火呢?接下來就來為您介紹去火小竅門! 〉谝,多喝水,按時休息保持心情愉快。我們多喝水對身體會起到一種排毒的作用,按時休息是對身體字斤譙噌最好... 閱讀全文>>
          •  2016-12-24 13:49:54

            膳食營養搭配原則 如何搭配才科學營養

              生活中離不開膳食,每天吃什么成為很多家庭思考的問題。特別是女性朋友,吃什么不容易長胖,又能擁有健康的身體呢?其實方法簡單哦。下面中華養生網就來告訴大家,如何科學搭配膳食營養,希望對您有所幫助哦! 》诸愖R別:   分類管理一直是一種效率高的處... 閱讀全文>>
          •  2016-12-14 10:33:00

            一發作恐猝死!冬季如何預防心肌梗塞?

              男性患病人數明顯高于女性,以及女性患病年齡較男性退后,說明與雄性和雌性激素水平關系密切。寒冷天氣和臺風多發季節,是誘發冠心病患者發生心肌梗死的重要原因。,很多人都不知道自己有心血管問題,由于血管發生堵塞造成心肌梗塞,讓心肌無法得到足夠氧氣及營... 閱讀全文>>
          •  2016-12-14 10:32:36

            冬季如何滋補 進補妙招告訴你

              冬季因為天氣寒冷,氣候干燥,很多人在冬季的抵抗力變弱,也因此在冬季是最應該進補的季節,那么冬季進補該做些什么呢?在這里中華養生網為您推薦一些冬季進補常識,希望能幫助到您! ★嬍澈侠,注意比例   其實在冬季的時候,我們在飲食方面上一定要注意... 閱讀全文>>
          •  2016-12-14 10:30:40

            乳房按摩法圖解 教你如何正確按摩豐胸

              乳房按摩還是很有效的,不僅可以預防乳腺炎等疾病,更可防止乳房松弛、下垂,保持乳房美麗的外形。下面向你配圖介紹一下乳房按摩保健,讓你找到正確的方位……  一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一只手輕輕地擠壓住! ∮檬持负椭兄纲N... 閱讀全文>>
          •  2016-12-1 11:32:07

            如何擺脫惱人冬季癢?養成3大習慣提升皮膚防御力!

              皮膚對環境變化的反應最為敏感,尤其氣溫的變化,讓不少皮膚敏感的民眾又乾又癢,因皮膚搔癢前來藥局的民眾也增加近兩成,如何在秋冬之際增加肌膚防御力,避免肌膚問題呢?  冬天乾冷造成的冬季癢其實就是濕疹,大都是季節變換,氣溫差距所造成的肌膚發炎反應... 閱讀全文>>

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